• Diet,  Diet Buah

    3 Buah Manis Penghilang Lemak di Perut

    Menghilangkan lemak di perut atau bahkan menurunkan berat badan adalah hal yang wajib dilakukan oleh wanita. Bukan hanya mereka, pria juga akan merasa tidak percaya diri jika memiliki perut buncit. Kelebihan lemak di perut harus segera di atasi dengan cara yang tepat. Diet memang menjadi pilihan untuk menghilangkan lemak pada bagian-bagian tubuh. Tapi, banyak juga yang memilih cara instan dengan mengkonsumsi obat pelangsing. Lemak yang tertimbun dalam perut, paha, lengan atau bagian tubuh lainnya juga bisa diatasi dengan teknik modern, misalnya saja sedot lemak. Sayangnya, jika kita memilih cara yang praktis atau modern, kita juga harus memikirkan efek sampingnya. Mungkin saat ini banyak yang memilih menghilangkan lemak di perut dengan…

  • Diet,  Diet Makanan

    3 Jenis Telur Yang Ampuh Turunkan Berat Badan

    Menurunkan berat badan dengan telur, apakah Anda pernah menjalaninya? Ketika banyak wanita yang menginginkan tubuh yang ideal, maka banyak cara yang bisa mereka lakukan. Berbagai program diet yang bisa kita pilih kadang memberikan hasil terbaik, tapi kadang juga memberikan hasil kurang memuaskan. Salah satu cara untuk diet sehat adalah dengan mengkonsumsi telur. Telur adalah makanan yang sangat mudah kita dapatkan. Makanan ini juga mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Sayangnya, tidak banyak yang tahu bahwa telur juga bisa membantu kita untuk diet. Kebanyakan telur yang dijual di pasaran adalah adalah telur unggas terutama dari ayam kampung dan ayam ras. Konsumsi telur setiap hari mampu mencukupi protein harian.  Kandungan gizi telur …

  • Diet,  Diet Sayur

    Berbagai Menu Diet Sehat Dengan Bayam

    Menu diet yang lezat tentu membuat diet kita menjadi semakin menyenangkan, kita tidak merasa tersiksa untuk menjalani diet tersebut. Salah satu makanan yang kaya serat adalah bayam. Sayuran hijau ini menjadi pilihan terbaik untuk diet yang sehat. Untuk menurunkan berat badan, hal ini membutuhkan waktu sehingga kita haus bersabar menunggu hasilnya. Untuk menjalani diet dengan bayam, kita bisa membuat beragai menu terbaik agar diet menjadi tidak membosankan. Kebanyakan, kegagalan diet terjadi karena konsumsi makanan yang sama setiap hari. Kita merasa bosan dan akhirnya mengakhiri diet tersebut. Kandungan bayamMembuat menu diet sehat dengan bayam bukan hanya untuk menurunkan berat badan saja, tapi kita juga mendapatkan nutrisi. Bayam mengandung kalori, karbohidrat, protein,…

  • Diet,  Diet Buah,  Diet Sayur,  Tips Diet

    Manfaat Serat Larut dan Tak Larut Untuk Diet

    Serat adalah salah satu faktor penting yang harus diperhatikan jika kita ingin diet. Mengkonsumsi makanan berserat adalah cara diet sehat yang wajib kita pilih. Untuk diet sehat, kita membutuhkan serat pangan atau serat yang bisa kita dapatkan pada tumbuhan. Serat pangan ini terdiri dari karnohidrat yang sangat membatu proses pencernaan dan proses penyerapan makanan pada usus. Karena ini, setiap hari kita harus mencukupi kebutuhan serat sekalipun kita tidak menjalani diet. Serat bisa kita dapatkan pada buah-buahan, sayuran dan tanaman lainnya. Serat sendiri dibagi menjadi sua yaitu serat larut dan tidak larut. Sayuran dan buah adalah sumber serat yang sangat mudah kita dapatkan dan konsumsi. Serat pada kedua jenis sumber makanan…

  • Diet,  Diet Sayur

    Kupas Tuntas Diet Sehat Dengan Brokoli

    Menurut  Anda, diet sehat itu yang bagaimana? Jika kta pernah menjalani diet dan terus menerus mendapatkan kegagalan, bahkan sangat dirugikan dengan diet tersebut, maka saatnya kita memikirkan diet sehat yang tidak merugikan. Sebenarnya, ketika kita merasa dirugikan saat menjalani diet, hal ini bisa terjadi karena kesalahan kita sendiri. Pastikan bahwa Anda juga memilih diet yang tepat dan tidak menimbulkan rasa sakit dan tersiksa saat menjalaninya. Mungkin hampir semua wanita mengalami kelaparan saat menjalani diet ketat, dan hal ini sebenarnya tidak akan memberikan hasil maksimal.  Kita bisa memilih diet yang nyaman dan tidak menyiksa diri sendiri. Kita bisa makan kenyang, tapi tidak pernah khawatir berat badan menjadi naik. Jika kita memilih…

  • Diet,  Diet Makanan,  Tips Diet

    Ini Alasannya Mengapa Gula Bisa Bikin Gemuk

    Mengapa gula bisa bikin gemuk? Apakah Anda tau alasannya? Jika banyak yang mengatakan bahwa konsumsi gula bisa membuat kita gemuk, hal ini pasti ada alasannya. Ada cukup banyak makanan manis yang bisa kita makan, sayangnya seringkali kita harus menghindari makanan tersebut karena takut berat badan menjadi naik. Kenaikan berat badan memang sangat menggangu, apalagi jika kita menginginkan tubuh tetap langsing. Terutama wanita, mereka selalu menginginkan tampil cantik dan bertubuh ideal. Tak heran jika makanan yang manis atau mengandung gula selalu menjadi pantangan Jenis-jenis gula  Kita sangat familiar dengan namanya gula, tapi kita belum memahami apa itu gula dan apa saja jenisnya. Gula sama halnya dengan karbohidrat sehingga gula juga dikatakan…

  • Diet,  Diet Buah,  Diet Olahraga,  Diet Sayur

    3 Metode Menurunkan Berat Badan Terbaik Di Dunia

    Masih pusing karena berat badan semakin hari semakin meningkat? Bagaimana cara menurunkan berat badan yang benar-benar efektif? Atau Anda masih takut jika harus menggunakan obat pelangsing agar berat badan ideal? Sebenarnya, ada banyak sekali metode untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Tapi, kita memang tidak boleh asal pilih. Memilih cara yang tepat untuk menurunkan berat badan, hal ini memberikan manfaat jangka panjang dibandingkan jika kita memilih cara instan. Sebagian orang memang lebih suka cara instan, tapi cara instan pasti memiliki efek samping. Daripada dikemudian hari menyesal, lebih baik kita memilih metode diet yang lebih mudah, aman dan murah. Menurunkan badan dengan sayuran, buah-buahan dan olahraga adalah metode diet yang paling banyak…

  • Treatment Cantik,  Treatment Pelangsingan

    4 Negara Ini Bisa Membuat Anda Langsing Dalam Hitungan Jam

    Langsing adalah simbol kecantikan wanita sehingga banyak cara menurunkan berat badan yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Bagaimana mendapatkan langsing, itulah yang harus diperjuangkan oleh wanita. Bahkan, pria juga menginginkan tubuh yang langsing dan ideal agar bisa tampil lebih percaya diri. Jika Anda memiliki tubuh yang langsing, penampilan Anda juga semakin menarik. Jika Anda ingin langsing, maka Anda tak harus kelaparan atau bahkan jatuh sakit. Diet memang menjadi pilihan banyak orang untuk mendapatkan tubuh ideal, tapi Anda bisa memilih cara lain yang lebih nyaman dan tidak menyiksa. Salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan pergi ke beberapa negara. Mengapa Anda harus pergi kesana? Jika Anda ingin…

  • Diet,  Diet Buah

    3 Buah Manis Penghilang Lemak di Perut

    Menghilangkan lemak di perut atau bahkan menurunkan berat badan adalah hal yang wajib dilakukan oleh wanita. Bukan hanya mereka, pria juga akan merasa tidak percaya diri jika memiliki perut buncit. Kelebihan lemak di perut harus segera di atasi dengan cara yang tepat. Diet memang menjadi pilihan untuk menghilangkan lemak pada bagian-bagian tubuh. Tapi, banyak juga yang memilih cara instan dengan mengkonsumsi obat pelangsing. Lemak yang tertimbun dalam perut, paha, lengan atau bagian tubuh lainnya juga bisa diatasi dengan teknik modern, misalnya saja sedot lemak. Sayangnya, jika kita memilih cara yang praktis atau modern, kita juga harus memikirkan efek sampingnya. Mungkin saat ini banyak yang memilih menghilangkan lemak di perut dengan…

  • Treatment Cantik,  Treatment Kecantikan

    Mau Cantik Instan, Ini Beberapa Solusinya

    Cantik itu memang relatif, tapi bagaimana dengan beberapa artis yang berlomba-lomba membuat wajahnya menjadi sangat cantik. Apalagi mereka melakukan perawatan wajah yang sangat mahal, bagaimana dengan Anda? Sobat stylies, untuk cantik Anda memang bisa memilih banyak cara, tapi semakin modern cara yang Anda pilih semakin mahal harganya. Beberapa artis Indonesia misalnya, mereka rela merogoh kocek puluhan juta bahkan bisa mencapai ratusan juta hanya untuk mendapatkan wajah yang cantik. Solusi cantik instan memang menjadi pilihan saat ini, terutama bagi mereka yang memiliki budget banyak. Beberapa kinik kecantikan atau salon-salon kecantikan telah menawarkan teknik kecantikan yang mampu menjadikan customernya cantik dan terlihat lebih muda. Dua metode perawatan wajah yang saat ini marak…