Cara mengecilkan badan dari benua Amerika adalah salah satu cara yang sangat mudah dan tidak membutuhkan biaya mahal. Jika kita melihat wanita-wanita Eropa dan Amerika, mereka banyak yang memiliki tubuh langsing dan sexy. Apakah mereka selalu memilih cara menurunkan berat badan yang mahal atau modern? Tentu masing-masing orang memiliki cara tersendiri untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Tubuh yang sexy adalah salah satu dambaan wanita dan kita tidak perlu memilih cara yang susah. Mungkin diantara Anda pernah melakukan diet ketat atau diet yang sangat eksrim hanya untuk mendapatkan berat badan ideal. Tapi, sekarang Anda harus menghentikan cara tersebut.
Kita diciptakan di dunia ini bukan untuk hidup sengsara, betul begitu? Lalu, bagaimana kita bisa mendapatkan tubuh langsing tanpa diet ketat? Jika Anda menyukai buah strawberry, inilah cara mengecilkan badan yang sangat mudah dan hasilnya sangat memuaskan. Buah strawberry dari benua Amerikan inilah salah satu rahasia untuk mengurangi berat badan. Buah satu ini banyak dimanfaatkan untuk pembuatan berbagia produk kecantikan. Mungkin Anda juga sering mengkonsumsi dan menggunakan strawberry pada produk kecantikan. Kita bisa menggunakan bahan-bahan alami yang sangat mudah didapatkan dari alam. Strawberry adalah salah satu buah yang sangat mudah kita dapatkan dan bermanfaat.
Kita bisa memilih cara mengecilkan badan
yang paling mudah dan murah!
cara mengecilkan badan cara menurunkan berat badan

     gambar diambil dari www.momtastic.com

Taukah Anda bahwa kita bisa melakukan apa saja untuk mendapatkan tubuh yang sexy, apalagi kita adalah wanita yang selalu ingin tampil sempurna. Bagaimana jika kita terpaksa harus mengurangi konsumsi makanan tertentu, atau bahkan kita harus membuang coklat selama berbulan-bulan? Mungkinkah kita tahan dengan berbagai godaan makanan yang sangat kita sukai hanya untuk mendapatkan tubuh langsing? Jika Anda mengatakan tidak sanggup, maka jangan lakukan hal-hal konyol yang bisa membuat Anda semakin tersiksa.
Mengapa harus strawberry?
Ya, salah satu cara yang bisa kita pilih adalah dengan mengkonsumsi buah strawberry. Buah satu ini berasal dari benua Amerika, namun sekarang strawberry sangat mudah kita dapatkan. Dengan harga yang sangat terjangkau, kita bisa memanfaatkan buah ini untuk camilan sehat yang tidak membuat berat badan bertambah. Strawberry adalah buah yang kaya nutrisi, tak heran jika banyak orang yang memanfaatkan buah ini untuk mendapatkan kulit cantik. Banyak wanita yang memilih cara memutihkan wajah dengan buah-buahan seperti halnya strawberry. Selain itu, buah ini sangat bermanfaat untuk menjaga berat badan.
Beberapa kandungan dalam  1 cangkir strwberry bisa kita lihat pada tabel dibawah ini. 
Komposisi
Nilai Gizi
Satuan
Energi
46
Kalori
Protein
0,96
Gr
Serat
2,9
Gr
Vitamin
Vitamin A
17
IU
Vitamin B1 (Thiamine)
0,035
Mg
Vitamin B2 (Riboflavon)
0,032
Mg
Folate
35
Mcg
Niacin
0,556
Mg
Vitamin B6
0,068
Mg
Pantothenic Acid
0,18
Mg
Vitamin C
84,7
Mg
Vitamin E
0,42
Mg
Vitamin K
3,2
Mcg
Mineral
Potasium
220
Mg
Kalsium
23
Mg
Sodium
1
Mg
Fosfor
35
Mg
Magnesium
19
Mg
Besi
0,59
Mg
Seng
0,2
Mg
Tembaga
0,069
Mg
Mangan
0,556
Mg
             Source : www.health-alternative.com
Buah strawberry adalah buah yang sangat unik tapi buah ini mengandung vitamin C sebagai antioksidan terbaik. Buah ini juga mengandung serat yang sangat dibutuhkan untuk menurunkan badan. Semakin rutin kita mengkonsumsi serat setiap hari maka semakin mudah kita mendapatkan tubuh yang ideal. Cara menguruskan badan dengan buah ini sangat aman karena  buah ini tidak menimbulkan ketergantungan seperti halnya obat pelangsing.
Kita bisa melihat bahwa kandungan serat pada buah strawberry sangat banyak yaitu sekitar 2,9 gram dalam 1 cangkir strawberry. Selain itu, buah ini juga mengandung energi yang sangat tinggi yang membantu mencukupi kebutuhan energi harian. Kita bisa mendapatkan energi yang cukup setiap hari dengan mengkonsumsi strawberry dan mengurangi sumber energi lainnya yang bisa menimbulkan gemuk. Beberapa sumber energi yang bisa menimbulkan kegemukan jika di konsumsi berlebih diantaranya nasi putih, kentang dan gamdum.
Ini Cara Terbaik  Mengkonsumsi Strawberry
Ada cukup banyak cara konsumsi strawberry sebagai cara menguruskan badan, beberapa cara diantaranya dengan mengkonsumsi langsung dan membuat jus strawberry setiap hari.
Cara membuat jus strawberry
1. Siapkan 1 cangkir strawberry, potong menjadi dua bagian
2. Siapkan 1 sendok makan yogurt
3. Siapkan 1 cangkir air putih
4. Haluskan strawberry, tambahkan yogur dan air ke dalam blender
5. Tambahkan gula pasir secukupnya
6. Jus strawberry siap diminum, untuk hasil terbaik minumlah jus strawberry setiap hari
Cara membuat salad strawberry

1. Siapkan 1 cangkir strawberry, potong dua bagian
2. ½ sendok makan kacang almond
3. ½ sendok makan biji bunga matahari
4. ½ sendok makan yogurd
5. ½ sendok makan madu
6. Campur semua bahan, aduk hingga rata
7. Salad siap disantap (sangat dianjurkan konsumsi salad buah saat malam hari sebagai camilan)
Bagaimana, cukup mudah bukan membuat jus dan salad strawberry sebagai cara menguruskan badan yang alami dan murah?