Pernah membayangkan memiliki tubuh sexy seperti halnya tubuh para artis Hollywood? Atau Anda adalah pria yang menginginkan tubuh menawan seperti halnya aktor Hollywood? Taukah Anda bahwa mereka hanya melakukan hal-hal yang sangat sederhana bahkan bisa dilakukan oleh siapa saja? Mereka tidak membutuhkan banyak biaya untuk mendapatkan tubuh yang langsing atau mendapatkan tubuh yang sehat. Mereka hanya rutin menjalani detoks. Detoks adalah cara menurunkan berat badan yang aman dan mudah. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat detoks, maka Anda harus seperti mereka. Rutin menjalani detoks sangat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan, apalagi jika Anda menjalani diet. Anda bisa memilih detoks jus yang jauh lebih aman, murah dan mudah dilakukan.
 
cara menurunkan berat  badan artis Hollywood
gambar diambil dari http://www2.pictures.zimbio.com

Jus bukan saja menyegarkan namun ternyata jus juga sangat efektif untuk detoks. Detoks dengan jus memang masih belum populer, namun ternyata detoks ini mampu mencegah berbagai jenis penyakit. Jus buah-buahan mengandung banyak vitamin dan selama program detoks Anda bisa membuat berbagai varian jus buah yang menyenangkan setiap hari. Jus buah mampu memperlancar pencernaan dan mempercepat pembuangan racun yang ada dalam tubuh Anda. Manfaat detoks ini bukan hanya membuat Anda tetap sehat, namun ini adalah cara menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh langsing dan kulit yang semakin sehat. Jadi, sangat mungkin bagi siapa saja yang menginginkan kecantikan, tubuh sehat dan sexy seperti halnya aktris Hollywood.

Jus lemon  

Lemon kaya dengan vitamin  B6 dan vitamin C yang baik untuk kecantikan kulit dan kesehatan tubuh. Selain itu, buah ini juga mengandung karbohidrat, kalsium, protein, kalsium, zat besi, magnesium, serat dan juga sodium. Buah lemon memiliki beragam manfaat terutama membantu menurunkan berat badan. Buah ini juga menjadi menu pilihan untuk diet sehat. Konsumsi lemon secara teratur membantu proses metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh lancar maka proses pembakaran kalori dalam tubuh menjadi lancar. Cobalah untuk membuat lemon menjadi jus detoks dengan mencampur sedikit air. Anda bisa membuat jus ini dengan setengah lemon yang dicampur dengan segelas air. 

Jus apel dan seledri  

Apel mengandung serat tinggi dan juga nutrisi yang baik untuk mendampingi diet Anda. Sedangkan seledri mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, lemak, kalsium, kalium dan zat besi. Cara menurunkan berat badan alami adalah dengan memanfaatkan apel dan seledri. Campur apel dengan beberapa helai seledri dan buat menjadi jus. Jus ini sangat baik untuk membantu kerja ginjal dan usus Anda. Detoks  dengan jus ini mampu mencegah terjadinya penyakit liver.
Jus sayuran
Variasi jus dengan sayur-sayuran akan membantu meringankan masalah pencernaan Anda. Ada cukup bayak sayuran yang mengandung serat dan baik untuk membantu diet Anda. Beberapa jenis sayuran yang kaya serat diantaranya brokoli, kangkung, buncis, bayam, selada dan seledri. Brokoli adalah sayur yang mengandung serat tinggi diantara sayur lainnya. Kandungan serat yang ada pada brokoli sangat baik mencegah Anda makan camilan dan makanan lain yang dilarang saat diet. Anda bisa membuat just sayuran brokoli atau sayuran lainnya. Variasikan beberapa sayuran yang kaya serat di atas dengan membuat jus segar setiap hari. Jus sayuran sangat baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Dengan pencernaan yang lancar tubuh akan mudah mengeluarkan racun. Bukan hanya itu manfaat detoks adalah cara menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh langsing secara alami. 
Jus wortel 
Wortel mengandung energi, vitamin A, vitamin B1, Vitamin C, protein, karbohidrat, fosfor, lemak dan zat besi. Dalam 1 buah wortel memiliki kandungan energi sekitar 42 kkal. Jus wortel bukan hanya membantu menjaga kesehatan mata tapi juga membantu menjaga kesehatan liver, ginjal dan paru-paru. Selain itu, jus ini juga kaya akan antioksidan sehingga bisa membantu menjaga kesehatan dan kecantikan.
Dengan beberapa jus di atas, Anda bisa dengan mudah menurunkan berat badan tanpa harus menggunakan obat-obat pelangsing atau diet ekstrim.