Bingung bagaimana cara memutihkan wajah yang alami? Bagaimana jika kita memutihkan wajah dengan cara sederhana dan aman digunakan dalam jangka waktu lama? Seiring bertambahnya usia, kita harus menyadari bahwa kulit semakin hari semakin bermasalah, salah satunya adalah kulit menjadi kusam dan  terlihat hitam. Untuk memutihkan wajah, kita bisa memilih berbagai cara, namun tidak semua cara memutihkan wajah tersebut memberikan hasil maksimal.
 
cara alami memutihkan wajah
 
gambar diambil dari http://www.fashionihub.com
 
Kenali mengapa wajah kita kusam

Wajah kusam bisa disebabkan banyak hal, jadi sebelum memutihkan wajah kita harus mengetahui faktor penyebabnya. Ketika kulit kusam, wajah menjadi tidak menarik lagi dan terlihat gelap. Wajah kusam juga rentan terhadap berbagai jenis jerawat.
Beberapa penyebab wajah kusam diantaranya:
Debu dan kotoran

Ketika kita sering bepergian ke luar rumah, hal ini menyebabkan debu dan kotoran lebih mudah menempel di wajah. Ketika cara merawat wajah kita tidak tepat atau kurang sempurna, debu dan kotoran tetap menempel di wajah. Semakin banyak debu dan kotoran yang menempel pada wajah, hal ini menyebabkan wajah terlihat kusam dan kotor.
Tidak menggunakan tabir surya

Tabir surya adalah salah satu cara memutihkan wajah yang sangat direkomendasikan, tertutama jika kita berada di daerah tropis. Pemakaian tabir surya atau sunblock membantu melindungi kulit wajah dari bahaya sinar UVA dan UVB. Jika kita sering berada di luar ruangan dan jarang sekali menggunakan tabir surya, maka kulit wajah lebih mudah kusam dan gelap.
Kurang nutrisi

Nutrisi sangat penting sebagai salah satu cara alami memutihkan wajah. Nutrisi yang dibutuhkan kulit memang banyak dan kita bisa mencukupinya dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Beberapa sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C sangat baik untuk merawat kulit dan juga untuk perawatan wajah alami. Ketika kulit kita kekurangan nutrisi, hal ini bisa menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, mudah berjerawat dan gelap.
Gaya hidup tidak sehat

Gaya hidup yang tidak sehat sangat membahayakan tubuh dan kesehatan kulit. Misalnya, Anda sering mengkonsumsi alkohol, merokok dan sering begadang. Dengan kebiasaan tersebut, wajah Anda terlihat lebih kusam dan kurang bercahaya. Apalagi jika Anda banyak masalah dan stress, hal ini juga bisa menyebabkan kulit kusam dan terlihat gelap.
Lalu, bagaimana cara memutihkan wajah yang gampang dan tidak membuat kantong kita kering?
Kita tidak perlu pergi ke dokter dan membayar mahal untuk mendapatkan kulit cantik. Namun, kita bisa memilih cara alami memutihkan wajah dengan bahan-bahan yang ada di sekitar. Memanfaatkan bahan alami di sekitar kita untuk perawatan wajah sama halnya dengan orang-orang zaman kuno dulu, khan?
Okey, berikut adalah beberapa cara memutihkan wajah secara alami.
Cara 1       Konsumsi air putih
Konsumsi air putih 1,5 liter perhari atau 7 gelas perhari sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan hanya itu, dengan konsumsi air yang cukup, kulit menjadi lebih segar, tidak kusam dan terlihat awet muda. Air putih adalah penaangkal berbagai penyakit dalam tubuh serta membuat kulit menjadi bercahaya.
Cara 2       Tidur yang cukup
Berapa jam seharusnya kita tidur di malam hari? Ada yang tidur lebih dari 5 jam atau kurang dari 5 jam? Mengtur pola tidur yang cukup setiap hari ternyata membantu membuat kulit terlihat bersinar. Tidur 7 jam permalam adalah cara alami memutihkan wajah yang wajib kita coba.
Lihat saja kita kita tidur di malam hari hanya 2-3 jam saja, sedangkan pagi kita harus bekerja seharian. Tentu saja dengan pola tidur seperti itu, kita terlihat loyo dan wajah pun menjadi lebih kusam dan kurang bercahaya.
Cara 3       Manfaatkan lemon
Buah lemon sejak dulu dipercaya mampu memutihkan wajah secara alami. Bahkan ada cukup banyak kosmetik yang menggunakan bahan dasar lemon. Buah ini mengandung vitamin C dan juga asam sitrat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Kita tau bahwa vitamin C merupakan antioksidan terbaik yang mampu mencegah berbagai kerusakan kulit. Sinar UV pada siang hari sangat berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit salah satunya adalah kulit menjadi gelap. Jika kita mengalami kulit kusam dan gelap, kita bisa memanfaatkan lemon. Buat minuman lemon setiap hari dan oleskan air lemon pada wajah secara teratur.
Cara 4       Memanfaatkan blewah
Saat ini banyak klinik kecantikan modern yang memanfaatkan blewah untuk perawatan kulit demikian juga untuk merawat wajah. Beberapa kandungan vitamin yang terdapat pada blewah diantaranya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan juga vitamin K. 
Blewah adalah cara alami memutihkan wajah karena dengan perawatan ini kita tidak akan mengalami ketergantungan. Kandungan vitamin C pada blewah cukup tinggi. Dalam 1 buah blewah ukuran sedang, kita bisa mendapatkan  25.3 mg vitamin C. Untuk memutihkan wajah, kita bisa mengkonsumsi blewah ataupun membaut masker blewah.
Cara 5       Konsumsi jus jambu biji
Jambu biji mengandung vitamin C sangat tinggi dan konsumsi jus jambu biji secara teratur adalah salah satu cara alami memutihkan wajah yang bisa kita coba. Vitamin C membantu pembentukan kolagen yang berperan dalam perawatan wajah atau kulit setiap hari. Jika kandungan kolagen dalam kulit meningkat, kulit menjadi lebih putih.
Dalam 100 gram jambu biji terdapat lebih dari 200 mg vitamin C sedangkan kebutuhan vitamin C kita  hanya 1/3 dari jumlah vitamin tersebut. Dengan konsumsi ½ buah jambu biji saja, kita sudah bisa mencukupi kebutuhan harian vitamin C.  Jika setiap hari kita mengkonsumsi buah jambu biji, kolagen dalam kulit meningkat dan kita bisa mendapatkan kulit putih dan cerah.
Cara 6       Manfaatkan buah kiwi
Buah kiwi harganya memang lebih mahal dibandingkan buah lainnya, hal ini karena kandungan vitamin dan mineralnya sangat lengkap. Kiwi merupakan sumber  vitamin C yang sangat tinggi sehingga banyak dimanfaatkan sebagai salah satu cara alami memutihkan wajah. Dalam 100 gram buah kiwi terdapat  sekitar 75 gram vitamin C.
Kiwi juga menjadi salah satu buah terbaik untuk menangkal radikal bebas karena kandungan vitamin C didalamnya. Untuk memanfaatkan kiwi, kita bisa mengkonsumsi langsung, membuat jus kiwi atau menggunakannya sebagai masker.
Cara 7       Konsumsi jeruk
Jangan lupa untuk konsumsi jeruk sebagai varian dari buah-buah di atas. Jeruk adalah buah yang kaya vitamin C. Dalam 100 gram jeruk terdapat 69.7  vitamin C. Selain itu jeruk juga mengandung vitamin A, B kompleks dan vitamin C. Konsumsi jeruk secara langsung atau membuat jus jeruk setiap hari bisa membantu memutihkan dan mencerahkan wajah.
Dengan beberapa cara alami memutihkan wajah di atas, kita tak pelru lagi mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan wajah.