Cara Memutihkan Kaki,  Perawatan Tubuh

3 Cara Memutihkan Kaki Paling Cepat Tanpa Biaya Mahal

Apakah Anda mencari cara memutihkan kaki yang murah dan bisa dilakukan dengan mudah? Jika kita harus pergi kesalon atau klinik kecantikan, maka kita harus meluangkan waktu dan tentunya mengeluarkan biaya untuk merawat kaki. Tidak harus ke salon atau klinik untuk mendapatkan kaki yang putih dan mulus. Kita bisa memanfaatkan beberapa bahan terbaik dari alam untuk mendapatkan kulit cantik setiap saat. Bahan-bahan alami juga menjadi bahan utama untuk produk kecantikan dan pemutih kulit. Jadi, jika kita memilih bahan alami maka kita bisa lebih menghemat biaya untuk perawatan kulit setiap hari.
 3 Cara Memutihkan Kaki Paling Cepat Tanpa Biaya Mahal

 gambar diambil dari www.meyerpt.com

Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sering mengalami masalah seperti halnya kulit kaki kering, kusam dan gelap. Bahan alami adalah cara memutihkan kaki yang tidak menimbulkan efek samping. Mengingat saat ini banyak produk kecantikan untuk memutihkan kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya. Jika kulit kita sering bersentuhan dengan bahan-bahan kimia berbahaya maka hal ini bisa menimbulkan kerusakan kulit yang parah. Beberapa buah-buahan yang mengandung vitamin C untuk memutihkan kulit diantaranya durian, mangga muda, jambu biji dan jeruk manis.
Jambu
Jambu adalah buah yang memiliki kandungan vitamin C sangat tinggi, bahkan paling tinggi diantara buah lainnya. Dalam 100 gram buah jambu terdapat 87 mg vitamin C. Untuk mendapatkan kulit putih dan cerah maka yang dibutuhkan oleh kulit adalah vitamin C. Diantara sekian banyak buah, maka buah jambu adalah buah yang kaya vitamin C dan sangat dibutuhkan kulit untuk pembentukan kolagen. Dengan mencukupi kebutuhan vitamin C maka hal ini bisa mempercepat proses pembentukan kolagen yang sangat dibutuhkan untuk memutihkan kulit.
Cara memutihkan kaki bisa kita lakukan dengan mengkonsumsi 3 buah jambu setiap hari atau bisa membuat jus jambu setiap hari. Selain vitamin C dalam 100 gram buah jambu juga terdapat beberapa vitamin yang baik untuk kulit diantaranya bisa kita lihat pada tabel dibawah ini.
        Kandungan Vitamin 1 Cangkir Jambu Segar
Vitamin A
1030
IU
Vitamin B1 (Thiamine)
0,111
mg
Vitamin B2 (Riboflavon)
0,066
mg
Folate
81
mcg
Niacin
1,789
mg
Pantothenic Acid
0,744
mg
Pyridoxine
0,744
mg
Vitamin C
376,7
mg
Vitamin E
1,2
mg
Vitamin K
4,3
mcg
          Source : www.health-alternative.com
Wow, dalam 1 cangkir buah jambu segar ternyata kita bisa mendapatkan 376,7 mg vitamin C. Tentu saja hal ini sangat baik untuk membuat kulit menjadi cerah dan putih berseri. Karena itu, cara memutihkan kaki yang sangat cepat adalah dengan konsumsi buah jambu atau membautnya sebagai jus segar. 
Mangga Muda
Dalam 100 gram buah mangga muda terdapat 65 mg vitamin C. Beberapa jenis buah mangga yang ada di Indonesia memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Buah mangga muda bisa dikonsumsi sebagai rujak ataupun dengan membaut jus mangga muda. Jika kita ingin lebih cepat maka kita bisa mengolah mangga muda menjadi menu-menu makanan, salad, jus mangga dan juga membuat lulur mangga muda.
Cara membuat lulur mangga muda adalah sebagai berikut.
1. Siapkan 1 buah mangga muda berukuran sedang, ambil dagingnya
2. 1 sendok makan garam kecantikan
3. 1 sendok makan yogurt/ susu segar
4. Haluskan mangga muda, tambahkan garam dan yogurt, aduk hingga rata
5. Bersihkan kaki dengan air hangat agar pori-pori kulit terbuka
6. Oleskan lulur mangga muda pada kaki, diamkan selama 30 menit, setelah itu bilas hingga bersih
7. Gunakan lulur mangga muda setiap 2 hari sekali untuk hasil terbaik
Durian
Durian mengandung vitamin C yang cukup tinggi, dalam 100 gram buah durian terdapat 53 mg vitamin C. Buah yang menjadi salah satu family Malvaceae ini sangat mudah kita dapatkan dengan harga terjangka. Ternyata memanfaatkan buah durian adalah salah satu cara memutihkan kaki yang cepat. Selain vitamin C, buah durian juga mengandung beberapa vitamin lainnya seperti pada tabel dibawah ini.
        Kandungan Vitamin Pada 100 Gram Durian
Vitamin A
44
IU
Vitamin B1 (Thiamine)
0,374
mg
Vitamin B2 (Riboflavon)
0,2
mg
Folate
36
mcg
Niacin
1,074
mg
Pantothenic Acid
0,23
mg
Pyridoxine
0,316
mg
Vitamin C
53
mg
Vitamin E
0
mg
Vitamin K
0
mcg
     Source : www.nutrition-and-you.com
Untuk mendapatkan kulit putih cerah, maka kita tidak boleh mengkonsumsi durian dalam jumlah berlebih. Karena itu, cara memutihkan kaki menggunakan durian bisa dilakukan dengan membuat jus durian ataupun lulur durian. Kita bisa membuat lulur dari buah durian untuk digunakan secara teratur.
Bagaimana, mudah bukan cara memutihkan kaki dengan beberapa buah tersebut? Jadi, kita tidak harus ke klinik kecantikan modern untuk mendapatkan kaki putih dan mulus!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *