Mengatasi Bau Mulut

Bau tak sedap yang keluar dari mulut adalah salah satu hal yang harus dihindari Ladies. Karena dampaknya akan sangat besar terhadap aktivitas sosial ladies maupun psikis ladies tentunya. Coba deh kalau misalnya ladies mulutnya bau, mana ada orang yang tahan dekat berlama-lama sama ladies gitu. Penilaian mereka juga pasti akan negative kepada ladies. Cewek kok bau mulut, pasti cewek ini jorok, malas gosok gigi, dan banyak kesan-kesan negative yang bisa ditimbulkan oleh bau tak sedap yang ada di mulut tersebut

Lain halnya kalau bulan puasa ya ladies. Pasti banyak yang maklum dan mungkin menghargai ladies yang tengah berpuasa. Jadi mereka bisa memaklumi. Tapi kan tetep aja, walaupun puasa, ladies juga pastinya nggak nyaman kan dengan bau mulut itu. Jadi, supaya kita tetep bisa ngomong dengan bebas, tanpa takut malu atau percaya diri menurun karena bau mulut, sebaiknya kita mencari cara-cara untuk dapat menghilangkan bau mulut tersebut

Mulut itu mengeluarkan  bau tak sedap bukannya tanpa sebab lho ladies. Pasti ada penyebab apabila organ tubuh kita tidak bisa berfungsi dan berjalan secara normal dan sehat. Termasuk bau mulut, tentunya ada penyebab yang mendasarinya. Penyebab-penyebab itu antara lain:

Penyebab Bau Mulut

1. Jarang menggosok gigi. Nah ini ladies faktor yang paling berpotensi menyebabkan mulut mengeluarkan bau yang tidak sedap. Yaitu adalah karena faktor kemalasan menggosok gigi. Hmmm… Menggosok gigi itu seharusnya adalah dua kali sehari ya ladies. Pada saat akan beraktivitas di pagi harinya dan pada saat mau tidur. Gosok gigi boleh lebih dari dua kali sehari, tapi jangan terlalu sering juga ladies, karena dapat berdampak pada pengikisan gigi yang kemungkinan mengakibatkan gigi menjadi sensitive nantinya.

Ada banyak hal yang menjadi alasan mengapa jarang menggosok gigi adalah faktor utama yang menimbulkan bau mulut. Karena bisa saja masih ada sisa makanan diantara gusi dan gigi, adanya bakteri yang mengendap dan tidak hilang dikarenakan gigi dan mulut tidak dibersihkan, atau bagi pengguna gigi tiruan, bisa saja karena jarang menggosok gigi itu menyebabkan gigi tiruannya kotor dan akibatnya mengeluarkan bau

2. Penyebab lain adalah aliran air ludah yang kurang. Nah ini jenis bau mulut yang bisa dikaitkan dengan kondisi saat kita sedang berpuasa. Kita kan tidak boleh makan dan tidak boleh minum, ketiadaan air yang biasanya kita dapat juga di makanan dan minuman tersebut yang memicu kekeringan air ludah dan hal tersebut yang memicu terjadinya bau mulut.

3. Konsumsi obat yang terus menerus juga menjadi salah satu penyebab bau mulut. Oleh karena itu, bagi ladies yang perlu banyak mengkonsumsi obat-obatan sebaiknya sering-sering menggosok gigi dan juga menggunakan obat kumur untuk mengatasi dampak negatifnya yaitu bau mulut

Berdasarkan penyebab bau mulut di atas, maka ladies bisa kan setidaknya sedikit menyimpulkan, apa yang sebaiknya dilakukan agar bau mulut itu tidak terjadi:

Cara Mengatasi Bau Mulut

1. Rajin menggosok gigi

Sesuai dengan penyebab nomor satu, tentunya solusi yang tepat adalah ini. Rajin menggosok gigi secara konsisten dan teratur

2. Jangan terlalu sering / hindari makanan yang menyebabkan bau tidak sedap pada mulut

Makanan yang mengandung bawang putih, petai, atau jengkol adalah makanan-makanan yang berpotensi besar menyebabkan bau mulut. Sebaiknya setelah mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung materi tersebut, ladies menggosok gigi atau kumur-kumur agar bau dari materi-materi tersebut bisa dihilangkan

3. Rokok dan kafein

Merokok juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan bau mulut. Oleh karena itu kurangi kadar merokok kamu, atau sebaiknya hindari saja kebiasaan merokok tersebut. Kafein yang terkandung misalnya di dalam kopi juga berpotensi menyebabkan bau mulut , kamu bisa menetralisir baunya dengan kumur-kumur, menggosok gigi, atau banyak minum air putih.